OS 11 MANDAMENTOS DA FELICIDADE

1- Seja feliz um pouco todos os dias.É uma ilusão achar que você vai ser feliz no futuro(depois de casar, aposentadoria etc.).É disperdício trabalhar o mês inteiro para ser feliz só no dia de receber o salário.

2-Aceite os outros do jeito que eles são(as pessoas são únicas).Não aceita-las pode significar separação(administre isso).Pare de se irritar por bobagens e deixe de se castigar pela raiva.

3-Cuide do seu corpo.Pare de ingerir comida ruim,bebidas em excesso, de dormir mal.Relaxe, não exija muito do seu corpo.

4-Alimente bem sua alma.Descarte leitura de secão de crimes no jornal, filmes violentos,baixo-astral na TV.

5-Viva o presente.Valorize o amor e os momentos com as pessoas que ama.Esqueça o passado, a culpa , os ressentimentos.Coma morangos e mantenha a coluna ereta e a mente quieta.

6-Crie prazer em trabalhar.Seja alto-astral,generoso e crie um lugar personalizado.Elogie os colegas!

7- Vá atrás dos sonhos.Acomodação mata em vida.

8-Engaje-se num programa social.É o melhor anti-depressivo.Você vai sentir mais orgulho de estar vivo.
Quem ama , cuida!

9-Espiritualização, fé, meditação e mais oração.Crie um tempo para recarregar as baterias.Não deixe de dançar ou acariciar uma criança.

10- Goste de evoluir.O aprendizado se dá pela dor ou pelo prazer.Escolha!

11-Seja generoso com você, ninguém é perfeito!Não existe pecado.
Amanhã vai ser melhor se você parar de se torturar!abra o coração.